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600그램 감소
오늘도 즐겁게 화이팅^^♡
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51,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1006 kkal
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Lemak: 31,65g | Prot: 75,03g | Karb: 108,87g.
Makan Siang: 소와나무 체다치즈 클래식, 통밀빵, 뚜레쥬르 통밀빵, 아인슈타인우유 아인슈타인우유, 풀무원 풀무원다논 그릭 달지 않은 플레인. Makan Malam: 깻잎, 소와나무 체다치즈 클래식, 뚜레쥬르 통밀빵, 롯데제과 드림카카오 82%, 닭가슴살. Camilan/Lainnya: 바나나, 오이 (껍질 포함), 방울 토마토, 아보카도. lagi...
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Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan pooh4062
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