Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juni 2013
|
77,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3313 kkal
|
Lemak: 135,07g | Prot: 223,44g | Karb: 309,05g.
Makan Pagi: BSN Syntha 6, Яблоко, Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Жареное Яйцо без Жира, Гречка Отварная, Куриные Грудки, Помидоры Черри. Makan Malam: Говяжий Фарш (Замороженные Котлеты, Вареные, Жареные), Макфа Спагетти. Camilan/Lainnya: BSN Syntha 6, Домик в деревне Молоко 2,5%, Киндер Макси Кинг, Киндер Макси Кинг, Черешня, Домик в деревне Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Pringles Чипсы, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Домик в деревне Молоко 2,5%, Киндер Шоколад, Бананы. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Matvej
|