Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juni 2020
|
98,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 18,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
562 kkal
|
Lemak: 17,17g | Prot: 28,51g | Karb: 77,40g.
Makan Pagi: Baby Corn, Chicken Breast, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten). Makan Siang: Oranges . Makan Malam: Egg, Cucumber, Baby Corn, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten). Camilan/Lainnya: Green Tea. lagi...
|
|
2542 kkal
|
Latihan:
Senam (Ringan, Misalnya Latihan Di Rumah) - 35 menit, Istirahat - 15 jam dan 25 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ev lyn
|