Jurnal ana tais, 22 Jun 20

Profil ana tais | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juni 2020

70 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg. Sisa: 5 kg. Diet diikuti: Tidak Berlaku.

Lihat Kalender Diet, 22 Juni 2020:

780 kkal

Lemak: 27,66g | Prot: 31,38g | Karb: 107,58g. Makan Pagi: Ovo Mexido. Makan Siang: In Natura Sopa de Frango com Legumes. Makan Malam: Crepioca. Camilan/Lainnya: Laranja Lima, Maçã. lagi...

1962 kkal

Latihan: Berjalan (Jogging) - 8 km/jam - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...

Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan ana tais

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal ana tais, 22 Jun 20

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan ana tais