Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2010
|
96,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 15,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2010:
|
550 kkal
|
Lemak: 12,00g | Prot: 24,00g | Karb: 92,00g.
Makan Pagi: Subway Vinegar, Green Peppers (3 Strips), Subway Onions, Subway Pickles, Subway Cucumber, Subway Tomatoes, Subway Provolone, Subway Lettus, 6" 9-Grain Bread with Omegs-3. Makan Siang: Subway 6" 9-Grain Bread with Omegs-3, Subway Lettus, Subway Provolone, Subway Tomatoes, Subway Cucumber, Subway Pickles, Subway Onions, Subway Banana Peppers, Green Peppers (3 Strips), Subway Vinegar. lagi...
|
Memperoleh 5,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sargon
|