Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juni 2020
|
80,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 16,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1151 kkal
|
Lemak: 51,11g | Prot: 52,93g | Karb: 122,89g.
Makan Pagi: Café com Leite e Açúcar, Sadia Mussarela, Queijo Cheddar, Ovo Frito. Makan Siang: Tomates, Gomes da Costa Sardinha Light com Ervas, Repolho Refogado, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Makan Malam: Nestlé Cereal Integral Nesfit, Rei do Mate Pão de Batata com Requeijão, Café com Leite e Açúcar. Camilan/Lainnya: Café com Leite e Açúcar. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Cassiav.l
|