Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juni 2020
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1834 kkal
|
Lemak: 80,40g | Prot: 80,90g | Karb: 191,88g.
Makan Pagi: Сливочное Масло, Оливковое Масло, Помидоры, Ашан Сыр Чанах 45%, Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Grovo Яичный Белок. Makan Siang: Морозко Green Овощи по-Деревенски , Простоквашино Сметана 25%, Мираторг Пельмени из Мраморной Говядины. Makan Malam: Волковская Пивоварня Вишневый Эль, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, ARO Полосатый Тунец, Кусочки в Подсолнечном Масле, ARO Фасоль Красная в Томатном Соусе, Оливковое Масло, Помидоры, Яйцо, Снов Говядина Рубленая Тушеная. Camilan/Lainnya: Bucheron Горький Шоколад с Зёрнами Кофе и Апельсином , Айсберри Мороженое Minime, Пятерочка Груша Сезонная , Нектарин. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bonnie dr
|