Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juni 2020
|
81,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1910 kkal
|
Lemak: 100,84g | Prot: 76,03g | Karb: 178,97g.
Makan Pagi: Mushrooms, Red Onions, Sweet Red Peppers, Egg, Coffee, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Makan Siang: Coffee, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Kraft Mayo, Deli Sliced Beef Luncheon Meat, Safeway Sourdough English Muffin. Makan Malam: Signature Select Italian Dry Salame, Hillshire Farm Small Plates Italian Dry Salame. Camilan/Lainnya: Hillshire Farm Snacking Small Plates Genoa Salame , Signature Select Italian Dry Salame, Dried Prune, Chocolate Devil's Food or Fudge Cake (Home Recipe or Purchased). lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jazzylittleone
|