Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juni 2020
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
635 kkal
|
Lemak: 11,74g | Prot: 39,54g | Karb: 93,84g.
Makan Pagi: Café com Açúcar, Adria Bolacha Água e Sal, Suco Detox. Makan Siang: Carne da Sobrecoxa de Frango, Repolho Verde, Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Café, Pão Francês. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Tenho um e-book de receitas grátis para quem está emagrecendo! O link está no meu perfil no Instagram @ncarolspinucci
Espero que ajude 🥰🙏🏻
22 Jun 20 oleh anggota: carolinenutrispn
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan frana_simone
|