Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juni 2020
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1769 kkal
|
Lemak: 84,03g | Prot: 58,95g | Karb: 196,39g.
Makan Pagi: Котлета Свиная, Персики, Омлет или Яичница с Сыром. Makan Siang: Bite Овсяные Крекеры с Семенами Подсолнечника, Льна и Чиа, Рузком Суп Гороховый с Мясом. Makan Malam: Bite Овсяные Крекеры с Семенами Подсолнечника, Льна и Чиа, Теремок Гороховый Суп Постный . Camilan/Lainnya: Чай, ПП Конфеты, Макдоналдс Капучино (0,3 L). lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Niki_Mars
|