Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juni 2020
|
100,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 15,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1536 kkal
|
Lemak: 34,19g | Prot: 143,72g | Karb: 168,59g.
Makan Pagi: Alpine Valley 21 Granos , Kirkland Signature Leche Deslactosada, Café, Fresas, Tostadas francesas. Makan Siang: Calabacitas con queso crema, Kirkland Signature Filete de Pechuga de Pollo sin Hueso sin Piel (Cocida), Tortillas de Maíz. Makan Malam: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Marina Azul Atún en Agua, Aguacate, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas. Camilan/Lainnya: Mangos, Kirkland Signature Yogurth Griego . lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ecancino
|