Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juni 2020
|
40,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
402 kkal
|
Lemak: 13,31g | Prot: 14,71g | Karb: 63,29g.
Makan Pagi: 小紅蘿蔔, 桂格(Quaker) 即沖即食大燕麥片, 雞蛋. Makan Malam: 威德 清涼果凍（綜合礦物質）, 宏亞 77草莓乳加(濃郁系). Camilan/Lainnya: 義美 薑母茶. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 左左要自律
|