Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juni 2020
|
87,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,9 kg.
Sisa: 27,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1447 kkal
|
Lemak: 45,46g | Prot: 75,72g | Karb: 189,55g.
Makan Pagi: Chilaquiles, Chicharrón, Bistec de Res, Arroz a la Mexicana. Makan Siang: Jitomate, Calabacín, Pulpo, Pasta Fresca (Cocida). Makan Malam: Ochoa Tortillas de Maíz , Zanahoria, Papa Cocida, Charras Tostadas de Maíz, Plátano. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elizabeth Mondragon
|