Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juni 2020
|
85,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1153 kkal
|
Lemak: 43,27g | Prot: 56,51g | Karb: 137,45g.
Makan Pagi: Tangerinas, Café com Leite Integral, Scala Queijo Prato, Tapioca com Manteiga. Makan Siang: Camil Feijão Carioca Cozido, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Ovo Cozido, Repolho Verde. Makan Malam: Café com Leite Integral, Sadia Queijo Prato Lanche, Wrapioca Tapioca Hidratada. Camilan/Lainnya: Café com Leite Integral, Melão Amarelo. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Na força do raiva
|