Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juni 2020
|
94,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2312 kkal
|
Lemak: 70,80g | Prot: 88,41g | Karb: 299,97g.
Makan Pagi: Gelato, Yogurt alla Frutta (Magro), Anguria. Makan Malam: Ricotta (Latte Intero), Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Moretti Birra 4,6%, Heineken Birra, Pane Bianco, Chili con Carne e Fagioli Porzione Piccola (in Scatola). Camilan/Lainnya: Anguria, Yogurt alla Frutta (Magro). lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ali_timis
|