Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juni 2020
|
70,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
865 kkal
|
Lemak: 63,33g | Prot: 45,41g | Karb: 21,09g.
Makan Pagi: Café. Makan Siang: Manteiga (com Sal), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Brócolis Cozido, Ervilha Torta, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Makan Malam: Heinz Maionese, Panini Low Carb, Jussara Creme de Leite, Café, Ouro de Minas Queijo Minas Artesanal, Subway Tomate. Camilan/Lainnya: Polpa Norte Polpa de Coco. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan FeOscarina
|