Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juni 2020
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,2 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2334 kkal
|
Lemak: 98,44g | Prot: 208,29g | Karb: 162,93g.
Makan Pagi: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Сыр Пармезан (Твердый), Сыр Маасдам, Помидоры, Кофе. Makan Siang: Чай, Бразильские Орехи, Чай, Бразильские Орехи, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лента Морковь по-Корейски , РРК Щука Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лента Морковь по-Корейски , РРК Щука Филе. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Вафельные Трубочки с Варёной Сгущёнкой, Белый Медведь Сырники, Манник, Карась Жареный, Вода, Вода, Вода, Вода. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan greenkrapiva
|