Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juni 2020
|
88,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 11,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2858 kkal
|
Lemak: 83,93g | Prot: 177,12g | Karb: 360,06g.
Makan Pagi: Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Selex Miele, Selex Yogurt Intero Bianco, Banana, Albicocche, Pesca, Fiocchi d'Avena. Makan Siang: Selex Riso Superfino Baldo Parboiled, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Makan Malam: Mulino Bianco Pan Carrè, Heinz Maionese, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Petto di Pollo, Carne. Camilan/Lainnya: Albicocche, Pesca, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Tuorlo d'uovo, Albume d'uovo, Pane Bianco, Bulk Powders Pure Whey Isolate 97. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan killbill88
|