Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juni 2020
|
123,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,6 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1320 kkal
|
Lemak: 108,94g | Prot: 66,66g | Karb: 19,90g.
Makan Pagi: Tesco Thick Pork Sausages, Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Mushrooms , Asda Smart Price Chopped Tinned Tomatoes, Sainsbury's Basics French Brie, Tesco Medium Eggs. Camilan/Lainnya: Mr Porky Finest Quality Pork Scratchings, Tesco Double Cream. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Nice drop! Well done 👏🏼👏🏼
22 Jun 20 oleh anggota: bubblegum14
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan steve 44
|