Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juni 2020
|
54,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1426 kkal
|
Lemak: 35,42g | Prot: 124,09g | Karb: 148,81g.
Makan Pagi: 荷包蛋, 拿鐵咖啡, 豆沙包. Makan Siang: 雞胸肉（不吃皮）, 魚湯, 魚頭豆腐湯. Makan Malam: 7-11 雞胗, 豬油, 陽春麵, 小白菜, 豬里肉（全塊，瘦肉）. Camilan/Lainnya: 木耳, 紅豆湯. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
22 Jun 20 oleh anggota: 吳品慧
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 麻瓜ivy
|