Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juni 2020
|
99,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 23 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1771 kkal
|
Lemak: 95,97g | Prot: 79,68g | Karb: 158,06g.
Makan Pagi: Обычные Блины, Вареное Яйцо, Овсянка Запаренная. Makan Siang: Хлеб Бородинский, Греческий Салат, Тушенка, Картошка Тушеная. Makan Malam: ВкусВилл Чайный Гриб со Стевией, Огурец (с Кожурой), Картошка Тушеная. Camilan/Lainnya: Биомакс Кефирный 2,5%, Тыквенные Семечки, Тыквенные Семечки, Биомакс Кефирный 2,5%, Жимолость. lagi...
|
Kehilangan 3,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan серге1й
|