|
oops I will get this off asap
|
83,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,1 kg.
Sisa: 13,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1810 kkal
|
Lemak: 75,28g | Prot: 86,48g | Karb: 193,42g.
Makan Pagi: Tesco White Tortilla Wraps, HP Brown Sauce, Tesco Cheese Slice, Tesco Medium Eggs. Makan Siang: By Sainsbury's Sweet Chilli Flavour Multigrain Waves, Asda 30% Less Fat Creamy Coleslaw, Beef, Tesco Wholemeal Bread. Makan Malam: Chicken Dinner (Frozen Meal). Camilan/Lainnya: Bassett's Jelly Babies (1), Seabrook Crisps, Hovis Toast & Butter, Sainsbury's Skimmed-Milk, Americano Coffee. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
I wouldn’t panic, just go for a pee and it’ll be gone 🤪
22 Jun 20 oleh anggota: George492
|
Not bad for a take away, bbq and alcohol this weekend
22 Jun 20 oleh anggota: annmarie1987
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan annmarie1987
|