|
Водичка слегка слилась
|
90,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1823 kkal
|
Lemak: 94,40g | Prot: 112,76g | Karb: 132,51g.
Makan Pagi: Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Икра, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Край Каравай Хлеб Тостовый, Беларусь Сыр Франциск, Щедрые Хлебцы Ржаные, Сушка, Колбаса Докторская. Makan Siang: Яхонт Квас Трапезный, Кумкват Сушеный, Куриные Голени с Кожей, Греческий Салат. Makan Malam: Сахар, Изюм, Яйцо, Манная Крупа, Пискаревский Творог 5%, Сгущенка. Camilan/Lainnya: Сливочное Масло, Швейцарский Сыр, Край Каравай Хлеб Тостовый, Био Баланс Кефирный 1%. lagi...
|
|
2355 kkal
|
Latihan:
Memasak - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 14 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Времяжорка
|