Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juni 2020
|
94,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 94,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
746 kkal
|
Lemak: 30,38g | Prot: 20,49g | Karb: 97,37g.
Makan Pagi: Cookioches, Casino Biscottes au Froment , Planta Fin Beurre. Makan Siang: Poireau Cuit, Casino Frites au Four , Pêches, Auchan Crème Légère 4%, Maître Coq Cordon Bleu . lagi...
|
|
2460 kkal
|
Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Muushu
|