Daftar  |  Masuk

Jurnal Gardenia-mama, 22 Jun 20

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juni 2020
57,2 kg Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.    Sisa: 2,2 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 22 Juni 2020:
1680 kkal Lemak: 79,06g | Prot: 80,18g | Karb: 161,44g.   Makan Pagi: Oatly Hafer Barista Edition, Alnatura Reismilch ,  Pfirsiche, Crownfield Müsli Schokolade ohne Zuckerzusatz, Bergader Bergbauern Käse, Wasa Roggenknäcke. Makan Siang: Milbona Naturjoghurt,  Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen (ohne Haut gegessen), Milka Darkmilk Gesalzenes Karamell, Milka Darkmilk Mandel, Gemischter Salat, Dovgan Buchweizen (Gekocht). Makan Malam:  Champignons,  Tomaten,  Spiegelei ohne Fett. Camilan/Lainnya: Magnum Intense Dark 70% Cocoa. lagi...
132 kkal Latihan: Samsung Health - 24 jam. lagi...
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu





Sejarah Berat Badan Gardenia-mama


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.