Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juni 2020
|
107,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,1 kg.
Sisa: 27 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1182 kkal
|
Lemak: 42,84g | Prot: 91,84g | Karb: 93,54g.
Makan Pagi: Tesco Skimmed Milk, Coffee, Egg. Makan Siang: Savoy Cabbage , Tesco Sirloin Steak. Makan Malam: Duru Peeled Wheat, Gama Green Lentils. Camilan/Lainnya: Waitrose Organic Dried Apricots, Dry Roasted Salted Almonds. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
22 Jun 20 oleh anggota: peat_68
|
Nice drop! Well done 👏🏼👏🏼
22 Jun 20 oleh anggota: bubblegum14
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ozen83
|