Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juni 2020
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1205 kkal
|
Lemak: 47,55g | Prot: 55,64g | Karb: 80,65g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Красные Помидоры, Лукоморье Творожный Сыр с Зеленью и Чесноком, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Жареное Яйцо. Makan Siang: Гнезда из фарша индейки в сметанном соусе. Makan Malam: Ростагроэкспорт Сметана 15%, Крабовые Палочки, Красные Помидоры, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Kozel Пиво Светлое , Kozel Пиво Светлое , Абрикосы, Кофе с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan svetikxxs
|