Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juni 2020
|
78,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 13,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1781 kkal
|
Lemak: 73,02g | Prot: 89,00g | Karb: 189,96g.
Makan Pagi: Charles Vignon Muesli Bio Croustillant Amandes Vanille, Nespresso Café, Pêches, Les 300 & Bio Fromage Blanc Nature et Touche de Crème. Makan Siang: Dia Oignons Frits, Vinaigrette César, Jambon Cru, Parmesan (Dur), Tomates, Salade Verte, Filet de Poulet. Makan Malam: Kinder Bueno Ice Cream (40g), Bjorg Galettes de Maïs, Carrefour Fromage de Chèvre Frais, Too Good Snack Poppé BBQ, Danone Skyr Framboise & Jus de Grenade, Vinaigre Balsamique, Carottes, Tomate Cœur de Bœuf, Carrefour Champignons de Paris, Concombre (Pelé), Olives Noires. Camilan/Lainnya: Tarte aux Fraises. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan angé.ange
|