Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juni 2020
|
73,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2495 kkal
|
Lemak: 128,79g | Prot: 116,67g | Karb: 224,75g.
Makan Pagi: Миндаль Миндаль, La Pina Арахисовая Паста, Семена Льна, Сливочное Масло, Каша гречневая, Solgar Omega 3 950 Mg. Makan Siang: Дивинка Клетчатка Пшеничная с Ламинарией, Зеленый Перец, Борщ. Makan Malam: Слойка, Помидоры, Котлеты говяжьи, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Творог 5%, Слойка, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Свет11111
|