Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juni 2020
|
72,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2265 kkal
|
Lemak: 52,89g | Prot: 150,84g | Karb: 300,37g.
Makan Pagi: Mandorle, Kellogg's Special K Classic, Vivo Meglio Latte di Riso, Prozis Whey Protein Fusion. Makan Siang: Inran Sovracoscia di Tacchino, Cruda, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Basilico, Grana Padano Grana Padano, Mandorle, Pasta Reale Fusilli Trafilati al Bronzo. Makan Malam: Lenticchie, Pomodori. Camilan/Lainnya: Banana, Kalos Yogurt Greco 0%, Banana, Pane tipo Rosetta, Bresaola di Magatello. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan vittorio_annoscia
|