Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juni 2020
|
77,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 12,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1275 kkal
|
Lemak: 65,39g | Prot: 41,21g | Karb: 129,79g.
Makan Pagi: Parmalat Молоко 1,8%, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Greniki с Кориандром и Тмином, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Авокадо Авокадо. Makan Siang: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рис Отварной. Makan Malam: Олейна Подсолнечное Масло , Картофель, Раптика Сельдь по-Исландски. Camilan/Lainnya: Gruntaler Сыр Легкий 30%, Lotte Чокопай. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan delvikt
|