Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juni 2020
|
102,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1139 kkal
|
Lemak: 39,53g | Prot: 25,85g | Karb: 151,10g.
Makan Siang: Prawns, Kunafa Dough Kunafa, Sushi with Avocado rolled in Seaweed, Shrimp Sushi, Salmon Sushi, Sushi with Vegetables. Makan Malam: Cranberries, Red Raspberries, Greek Yogurt, Honey . Camilan/Lainnya: Vodka, Lowfat Popcorn Popped in Oil. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
22 Jun 20 oleh anggota: Om habiba2020
|
ميرسي ❤... بس هو للاسف الاسبوع كله بس ١.٨ نزول
22 Jun 20 oleh anggota: Demiana Wagih
|
ممتاز على فكره معدل نزول صحي وده افضل من النزول السريع الغير صحي 👍👍
22 Jun 20 oleh anggota: Om habiba2020
|
22 Jun 20 oleh anggota: Demiana Wagih
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Demiana Wagih
|