Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juni 2020
|
94,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1862 kkal
|
Lemak: 90,41g | Prot: 55,09g | Karb: 216,41g.
Makan Pagi: Pomidory, Ogórki Konserwowe, Pasztetówka, Czerwona Papryka, Chleb Graham, Sm Gostyń Mleko Zagęszczone Niesłodzone, Kawa, Cebule, Pomidory, Czerwona Papryka, Ogórki Konserwowe, Pasztetówka, Indykpol Polędwica Drobiowa, Łaciate Masło Extra, Chleb Graham. Makan Malam: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Provitus Kapusta Zasmażana Babcina. Camilan/Lainnya: Biedronka Top Chips o Smaku Sera i Cebuli , Solidarność Toffino Choco, Muffinka. lagi...
|
|
2873 kkal
|
Latihan:
Tbc - 1 jam, Istirahat - 14 jam dan 26 menit, Tidur - 8 jam dan 34 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sabciababcia
|