Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juni 2020
|
60,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
764 kkal
|
Lemak: 15,91g | Prot: 44,31g | Karb: 73,93g.
Makan Pagi: Valio Kermaviili, Pouttu Kannuswursti, Oululainen Reissumies Tosi Tumma, Valio Polar 15%, Tuorekurkku (Kuorineen), Pirkka Sinappi-Kurkkusalaatti, Rainbow Miniluumutomaatti, Maitokahvi. Makan Siang: Novelle Plus Sinkki+E Aprikoosi & Jasmiini, Paistettu Kampela, Findus Yrttiset Uunikasvikset. Camilan/Lainnya: Crowmoor Extra Dry Apple Cider. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Krista_H
|