Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juni 2020
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69,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2077 kkal
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Lemak: 61,68g | Prot: 165,28g | Karb: 210,64g.
Makan Pagi: Prozis Cacahuete Tostado, Hacendado Fresa o Freson, Prozis Real Whey Protein Cookies & Cream, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Pechuga de Pavo Natural, Hacendado Pan de Molde Blanco. Makan Siang: Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa , Hacendado Tortitas de Arroz, Aceite de Oliva Extra Virgen, Arla Queso Cottage Protein, Hacendado Atún Claro al Natural, Luengo Garbanzos Cocidos. Makan Malam: Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Blanco, Hacendado Rodajas de Emperador , Patatas Cocidas. Camilan/Lainnya: Prozis Real Whey Protein Cookies & Cream, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Corn Flakes , Hacendado Crema de Cacahuete. lagi...
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Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan nando_884
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