Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juni 2020
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1453 kkal
|
Lemak: 49,97g | Prot: 82,20g | Karb: 166,72g.
Makan Pagi: Zucchero, Caffè Espresso, Dolciando & Dolciando Frollini con Panna. Makan Siang: Patata Bollita, Dimmidisì Insalatona Tonno Mais Crostini , Vale Ceci, Le Nostre Stelle Prosciutto Cotto Alta Qualità. Makan Malam: Coop Colomba Classica, Auchan Strolghino di Culatello , Salame Secco o Duro, Focaccia. Camilan/Lainnya: Land Kefir, Tre Mulini Taralli, Myprotein Diet Protein Blend (Chocolate Fudge), Latte Parzialmente Scremato UHT. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nataliyacant
|