Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juni 2020
|
74,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1794 kkal
|
Lemak: 57,80g | Prot: 151,17g | Karb: 167,22g.
Makan Pagi: Cybermass Whey Instant Protein, Хлеб Бородинский, Сахар, Геркулесовая Каша на Воде, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Real Caps Рыбий Жир, Село Зеленое Молоко 1,5%. Makan Siang: Добрый Сок Яблоко без Сахара, Вареное Яйцо, Картофель Отварной, Куриная Грудка на Гриле. Makan Malam: Картофель Отварной, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Картофельный Суп, Real Caps Рыбий Жир. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M.Zhmrk
|