Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juni 2020
|
65,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,3 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3005 kkal
|
Lemak: 119,10g | Prot: 135,64g | Karb: 356,01g.
Makan Pagi: Гарнец Льняная Мука, Чебаркульская Птица Грудка Цыплёнка-Бройлера Копчено-Вареная, Лакомка, Сыробогатов Плавленый Сыр Лёгкий, Жареное Яйцо, Кофе, Пиканта Кабачковая Икра. Makan Siang: Рахат Рахат Лукум, Атаг Конфета Богема, Клубника, Дома Куриный Бульон из Грудки, Белая Мука, Лакомка, Молоко (Цельное Молоко), Петмол Сливки 33%, Куриное Филе, Алтайская Сказка Рис + Пшено, Кофе. Makan Malam: Кисельные кексы, Лакомка, Чай, Пятерочка Яблоко Сезонное, Рахат Рахат Лукум, Черешня, Сыробогатов Плавленый Сыр для Бургера, Mr. Ricco Соус Сырный с Изысканными Сортами Сыра, Смак Хлеб с Семечками Подовый, Молоко (Цельное Молоко), Жареное Яйцо без Жира, Кофе, Пиканта Кабачковая Икра, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Рахат Рахат Лукум, Рахат Печенье Зерновое, Кировский Сметана 20%, Рахат Печенье Зерновое, Pretto Сыр Рикотта, Помидоры, Чебаркульская Птица Грудка Цыплёнка-Бройлера Копчено-Вареная. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Oks12048
|