Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juni 2020
|
49,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1065 kkal
|
Lemak: 56,74g | Prot: 60,48g | Karb: 93,93g.
Makan Pagi: Liebendorf Сыр Эдам, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр Сливочный. Makan Siang: ВкусВилл Соус на Основе Растительного Масла с Анчоусами, ВкусВилл Салат с Запечённым Тунцом, Ашан Огурец, Магнит Крупа Гречневая, ВкусВилл Сосиски Люкс Куриные Охлажденные. Makan Malam: ВкусВилл Скумбрия Атлантическая Филе с Кожей Отварная (на Пару). Camilan/Lainnya: ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Макдоналдс Американо, ВкусВилл Молоко 1%, Пятерочка Черешня , Окей Груша Аббат. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lybovnayalybov
|