Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juni 2020
|
87,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
6819 kkal
|
Lemak: 230,16g | Prot: 322,90g | Karb: 861,45g.
Makan Pagi: Омлет с Молоком, Листья Салата, Зеленый Лук, Мойва, Розумний Вибір Гречка, Капуста Белокочанная, Лук, Морковь. Makan Siang: Булкин Булочка Бутербродная , Наша Ряба Филе Бедра, Листья Салата, Розумний Вибір Гречка, Капуста Белокочанная. Makan Malam: Своя Линия Овсяное Печенье с Кунжутом, Листья Салата, Зеленый Лук. Camilan/Lainnya: АТБ Банан, Мороженое, Булочка, Наша Ряба Филе Бедра. lagi...
|
Kehilangan 4,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _2012_7%
|