Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juni 2020
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1232 kkal
|
Lemak: 45,91g | Prot: 87,84g | Karb: 122,93g.
Makan Pagi: Красные Вишни, Клубника, Грецкие Орехи, Кета, Каравай Кубани Хлеб 5 Злаков, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Мистраль Чечевица Красная Вареная, Какао-Порошок (Несладкий), Льняные Семена. Makan Siang: Суп Грибной, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Мидии, Минтай. Makan Malam: Кета, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Авокадо. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan isvetkin
|