Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juni 2020
|
77,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,3 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1633 kkal
|
Lemak: 85,05g | Prot: 79,11g | Karb: 139,11g.
Makan Pagi: Лента Яблоко Семеренко, Яйцо Всмятку, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой, Спирулина, Doppel Herz Омега-3, Кофе Эспрессо, Лимон, Мёд. Makan Siang: KDV Конфеты Версаль, Dolce Granto Сыр Пармезан, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Зеленый Чай. Makan Malam: Лента Яблоко Семеренко, Первый Вкус Бифидок 2,5%, Гороховый Суп, Говядина Отварная, Первый Хлебокомбинат Хлеб "Бездрожжевой". Camilan/Lainnya: Лента Яблоко Семеренко, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Пирожок с Луком и Яйцом, Кофе (из Молотых Зерен), Лимон. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fexar66
|