Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juni 2020
|
87,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 27,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1082 kkal
|
Lemak: 34,80g | Prot: 82,20g | Karb: 109,20g.
Makan Pagi: Зефир, Зеленый Чай, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Запеканка из Кабачков. Makan Malam: Кабачковая Икра, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Кефир 2,5%, Вареное Яйцо, Сметана 20%, Огурец (без Кожуры), Куриные Голени (Кожа не Съедена), Апельсин, Творог, Хлебец. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Марин'ок
|