Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juni 2020
|
82 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 27 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
841 kkal
|
Lemak: 47,83g | Prot: 44,16g | Karb: 59,78g.
Makan Pagi: Souffle omelet, Minuman diet. Makan Siang: Shirataki Mie Kering, Nasi Ketan (Ketan), Kepala Djenggot Teh Hijau, Mie ayam katsu kw, Bakso Kw. Makan Malam: Minuman diet, Risolmayo Kw. Camilan/Lainnya: Yakult Yakult, Mama Suka Rumput Laut Kering Panggang (Nori) Pedas, Tao Kae Noi Crispy Seaweed Original. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan akku sie rey😊
|