Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juni 2020
|
59,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1494 kkal
|
Lemak: 70,79g | Prot: 94,66g | Karb: 121,84g.
Makan Pagi: Макфа Пшеничная Мука, Кудесница Мука Рисовая, Семенишна Масло Сливочное, Яйцо Куриное, Творог 9%, Семенишна Сметана 20%, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Makan Siang: Диа-Веста Батончик D-Line с Бананом, Тефтели с Рисом, Рататуй, Кофе, Перекресток Персик. Makan Malam: Омский Бекон Ветчина Нежная из Мяса Птицы, Магнит Банан, Творог 9%, Яйцо Куриное, Кукурузный Крахмал, Семенишна Ряженка 2,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Кофе (Растворимое). Camilan/Lainnya: Хлебец, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Зеленый Чай, Кофе, Power Pro Протеин Whey Protein. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kaind 1405
|