Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juni 2020
|
74,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1152 kkal
|
Lemak: 41,64g | Prot: 63,78g | Karb: 118,80g.
Makan Pagi: Di&Di Умные Сладости Конфеты Желейные Манго-Маракуйя, Семейка Озби Сушки Кроха Цельнозерновые , Окей Финики Сушеные с Косточкой, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Mr. Creamys Арахисовая Паста. Makan Siang: Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Клубника, Редис, Kozel Пиво Темное, Кабачок, Олейна Подсолнечное Масло, Жареное Яйцо, Шампиньоны Жареные, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Camilan/Lainnya: Мама Лама Биолакт Классический, Замороженная Вишня, Steel Power Long Casein, Алтайская Буренка Творог 2%, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lenok_66
|