Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juni 2020
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
711 kkal
|
Lemak: 23,20g | Prot: 58,58g | Karb: 64,89g.
Makan Pagi: 7-11 石安牧場溫泉蛋, 鹹菜, 白飯, 鮭魚, 味噌湯, 壽喜燒（炒牛肉及蔬菜加醬油）. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan oliveolive0627
|