Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juni 2020
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82,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1998 kkal
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Lemak: 58,80g | Prot: 94,38g | Karb: 210,37g.
Makan Pagi: Yoplait Max Proteína con Fresa, Pizza de Carne. Makan Siang: Ferrero Tic Tac, Tajín Chile en Polvo Bajo en Sodio , Valentina Salsa, Moralitos Chamoy sin Azúcar, Pepino (Pelado), Lala Lala 100 sin Lactosa Vainilla, Chachitos Chachitos . Makan Malam: Santiveri Tortitas de Cereales con Trigo Sarraceno y Quinoa, Cebollas, Chata Frijoles Refritos con Chorizo y Queso, Dolores Chilorio de Atún Aleta Amarilla , Productos San Francisco Gomitas Enchiladas, Vodka, Moralitos Chamoy sin Azúcar. lagi...
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Memperoleh 17,5 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
¿Qué pasó? Vi tu gráfica, vas muy bien.
22 Jun 20 oleh anggota: Tol2000
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Los días de cheat meals subo dos kilos de peso por qué el glucogeno acumulado tmb retiene líquidos. Es algo temporal en dos días debo estar en un peso más "normal"
22 Jun 20 oleh anggota: Rolomas
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23 Jun 20 oleh anggota: Tol2000
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Sejarah Berat Badan Rolomas
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