Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juni 2020
|
73,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 33,3 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
900 kkal
|
Lemak: 45,59g | Prot: 83,30g | Karb: 39,60g.
Makan Pagi: 泡椒鳳爪, MSG 濃縮乳清蛋白, 雞蛋（整個）. Makan Siang: 味全 蒜蓉醬, 健康廚房 芝麻醬, 小黃瓜, 雞蛋, 花枝. Camilan/Lainnya: 雞蛋（整個）, 全聯 聖女小蕃茄. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan c123456747
|