Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juni 2020
|
49,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1374 kkal
|
Lemak: 55,05g | Prot: 101,07g | Karb: 126,59g.
Makan Pagi: 아메리카노, 미트리 닭가슴살 스팀 슬라이스 갈릭스파이시, 찐고구마, 키친델리 새우 시트러스 샐러드(이마트). Makan Siang: 맛있닭 소프트 닭가슴살 마늘맛, 야채샐러드, 찐단호박. Makan Malam: 소고기구이, 야채샐러드, 찐단호박. Camilan/Lainnya: 롯데 빵빠레, 찹쌀도너츠. lagi...
|
Memperoleh 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan flower.u30
|